おっ！？。

今朝はなるべく股関節が痛くないよう無意識にかばった？変な寝方やったのか目が覚めたら腰も痛くて起き上がるのに１５分以上掛かる始末。

だもんで痛いからとじっとしてるのは反って良くないと思い、朝食後に薬を飲んだら、掃除機掛けしたり台所の掃除をしたりと、なるべく体を動かすようにして過ごしました。

そんな風にしてると少し痛みが和らいできて、気を付けて腰を下ろせば痛みに悶えなくても座れるように昨日まではあんなに痛かったのに、消炎鎮痛剤を飲み始めてから３日目でようやく効果が出始めたかな？

そしてお昼になり、昼食はチャーハンとバジルソースのパスタでした。

午後からもぼちぼち動きながら過ごし、夕方は上司に現状報告。この調子なら何とかなりそうと思いましたけど、明日になって状態が逆戻りしたら反ってみんなに迷惑かけるし、無理言って明日も休ませてもらう事にしました。

それでは夜になり今日も晩酌です。アテは生姜焼きと、

レシピを拾って作ってみた新玉ねぎの焼きびたし。軽く焼目を付けた玉ねぎを、おろし生姜入れた出汁醬油に浸けるだけと、至ってシンプルなんですが美味しい♪

やっと峠は越えたかなとビールを開け、

私は焼酎にチェンジします。

それでは美味しいものを食べて今日も満足。ごちそうさまでした