大雪？。（タニタ体組成計 BC-316-WH）

今朝は目が覚めたら雨の音。予報当たったなぁと思いながら記事を仕上げ、TVを点けたら関東では大雪の恐れありだそうで。

今日は休みなんでご訪問や調べ物をしたら、しばらくして小降りになったんで少し買い物へ出て、

お昼は取寄せたレトルトのルーロー飯。

そうそう注文してた体組成計が届きましたんで、記録を兼ねてご紹介を。買ったのはタニタの“BC-316-WH”となります。

調べていくと、機種によってはスマホアプリと連動して計測データを表示、蓄積するという物もありました。でもその反面、そういう機種はスマホありきなのか、本体に表示されるのは体重のみというのが殆どで。私的には乗った時にデータが見れる方がいいと思ったのと、新しいのが欲しいと言った娘も、そこまで細かい管理はしないとの事でしたんで、こちらに落ち着いたというワケです。

それでも今まで使ってたのは「体重」と「体脂肪率」しか計れなかったのに対し、
今回購入したのは体重と体脂肪率に加え「内臓脂肪レベル」「筋肉量」「基礎代謝量」「体内年齢」「推定骨量」「BMI」が計れますから、これだけの機能があれば十分じゃないかな

それでは夜になり今日も晩酌です。アテはごぼうと厚揚げの柳川鍋（風）に、

レンコンチップス。

んで今日は先日買った“ビアボール”なる物を呑んでみる事に。こちらはビアテイストの原液を、ハイボールのように炭酸水で割るという物のようです。

さっそく作って呑んでみましたが、ビールの風味は確かに感じますけど味が薄いな～。内容量334mlで購入時の価格は767円（税込）とそんなに安いワケでも無いし、リピするかはビミョ～ですね

後はいつものように湯割りにチェンジしてちびちびと。

それでは美味しいものを食べて今日も満足。ごちそうさまでした

休みでしたので。

今朝も冷えてますけど穏やかで

今日は休みですけど、注文してた物が届きましたんで、交換、取付する事に。１つ目は玄関のセンサーライトです。今付いてるライトはセンサーが故障したのか、１度感知すると点きっぱなしになってたんです。

それではチャチャッとやってしまいましょう。まずは本体から取付用のベースを外します。

そして今付いてるライトを外し、

ベースをビスで止めたら、

本体を固定して配線したら終了。やったんですが、先程の写真の赤丸で囲んだ固定用のビスは、ステンレス製で耐久性があるのは良いのですが、それ故にドライバーにはくっつかないんですよね。だもんで慎重にやってたつもりがうっかり落としてしまい、どこに行ったか分からなくなってしまったんです

と、いうワケで一時中断し、合うビスを買ってくる羽目に。

こちらは鉄製ですので落とす事無く取付けられましたが、耐久性には少し不安が残ります。

配線したら点灯確認してやっと終了。ビス１個のためにえらく時間掛かってしまいました^^;

お昼になったんで家に戻ると、ナポリタンを作ってくれてました。

午後からは菜園の整理を。ずっとそのままにしてたピーマンと万願寺とうがらしを抜いてたんですが、暗くなったと思ったら突然の豪雨慌てて逃げ込みました。

そして夕方になりもう１つ。娘の部屋にコンセントの増設を。と言っても延長タップなんですけどね。既に家では使用してるんですけど、コンセントの位置を変えれるので、大きなACアダプターとかでも塞がずに挿せるんで、ストレスフリーな所が気に入ってますので今回も。

それがこちらですけど、裏に固定用の穴が開いてるのも選んだ理由。

それではさっそく取付けましょう。先日作ったハンガーラックの柱にビスをねじ込んで、

タップを引っ掛けるだけなんで至って簡単♪

これで枕元にコンセントが付いたんで、今まで電池で使ってた時計をコードで繋ぎました。

それでは今日も晩酌です。アテはインゲンと厚揚げの肉巻きと、

高野豆腐の残り。

それと買ってきたヒラメの刺身も出して、

お疲れさんとビールを開け、

湯割りにチェンジして一息つきます。

それでは美味しいものを食べて今日も満足。ごちそうさまでした

１２分の１が。（シロカ すばやき おまかせ）

今日は風が弱まり穏やかな朝となりました。それにしても今日で１月が終わるなんて早いなぁ。

今日は休みですので朝はゆっくり。んで注文してた物が昨日届いたんでちょっとご紹介。それはシロカの“すばやき おまかせ ST-2D251”という、コンベクション機能が付いたトースター。あらまぁ、写真にスマホが移り込んでしまってます(笑)

※コンベクションとは、ヒーターの熱をファンで対流させる事によりムラなく食材に火を通し、熱の循環を利用してノンフライ調理にも対応する機能です。

そしてこちらは今まで使ってた象印のトースター。購入したのは２０１２年１０月ですから８年経ってまして、ヒーター故障などで物が焼けなくなった訳では無いのですが、網を受ける金具が曲がった？のか、皿などの重い物を置くと網が傾いたりして、ちょっと危ない感じがしてたんです。

そうそう、コンベクション機能が付いた機種は、食パンが４枚同時に焼けるとか、大きなピザも焼けるなど庫内の広い物が主流で、買い替えを検討し始めた頃は、どうせ買い替えるんなら大きいのにしようかな、と思ってました。しかし庫内の広い機種はどれも奥行きが４０cm前後あるのに対し、今までトースターを置いてた、キッチンワゴンのトレーのサイズを測ると３５cmしか無い事が判明。

そして妻に相談したら「置くのは今と同じ所がいいな」と言ってましたから、その要望に応えるには食パン２枚焼き対応のコンパクトなこれしか無いかな、という事で、最終的にこちらを購入する事に決まった訳です。だもんで当然トレーには余裕で治まりました。

ただ下調べしてた時にはこの庫内サイズでは無理かな？と思ってた、家で使ってるグラタン皿が何とか３個治まったのは嬉しい誤算。これにてグラタン焼いたり惣菜の温め直しなど、主な使用用途は何とか満たせそうですから。

そしてお昼は食べに行こうかと話してましたが、娘の宿題が終わらず断念急遽焼うどんを作ってくれました。

食後はまだ終わらない娘を残して買い物へ行き、帰ってからは暖かかったんで柿の木の剪定を。気候の良い日と休みが上手く重なってくれて良かった～

それでは夜になり今日も晩酌です。アテはさっそくトースターを使ってオムレツ風のオーブン焼を。果たして上手く焼けるかな？

Photo Embed by Google Photos

そして出来上がりましたが、おっいい感じで焼けてるやん♪

それと久々のエビチリに、

高野豆腐の残りもあり、

これから他の調理もどうなんか楽しみやなとビールを開け、

今日は暖かかったんで焼酎はロックで。

それでは美味しいものを食べて今日も満足。ごちそうさまでした

乾燥肌。（コレカラ ゲルクリーム）

今朝は風が北寄りになり、それほど強く無いのに寒いです。


今日は休みですけど、買い物は昨日娘と行ったそうなんで、調べ物しながら家でのんびりと。

ただずっと籠ってるのも嫌なんで、思い出した物を調達しにちょいお出掛け。んで買ってきた物をちょっとご紹介。こちらは“コレカラ　ゲルクリーム”という保湿ローションです。

私と娘は乾燥肌で、冬になるとあちこち痒みが出ます。娘は軽いアトピー性皮膚炎を持ってる事もあり、以前は高松の専門医院で薬を処方してもらったのを使ってました。しかし薬が切れた時すぐには行けないのと交通費が馬鹿にならないのとで、どうしたらいいのかな？と思ってた時にこちらを紹介してもらったんです。
価格は400gで6,380円（税込）とお高めなんですが保湿力はかなり高いようで、これを使い始めてから痒みはかなり緩和されました。まぁ娘は軽いとは言えアトピーですから、私ほどの効果は無いようですが、それでも我慢出来るくらいで治まってるようです。それと２人で使っても３ヶ月近くはもちますから、１シーズン２回以上病院へ通ってた事を考えると、少なくとも我が家では高価な買い物では無いかな。と、いう事で、乾燥肌で悩んでる方にお勧めをしてみようと記事にしてみました。
但しどこででも販売してる物では無さそうですので、とりあえずメーカーのHPを見つけましたんでリンクを貼っておきます（こちら）

帰ってしばらくするとお昼になり、昼食は前に買った素を使った明太パスタでした。

午後からは完全に籠りｗ調べ物とかをしてると日が暮れました。

それでは夜になり今日も晩酌です。アテは鶏もも肉のガーリック風味炒めと、


薄揚げとぶなしめじの玉子とじ。


それと買ってきた丸ハギの刺身も出して、


お疲れさんとビールを開け、


CMを観て気になってた清酒を挟み、


湯割りにチェンジして暖まりました。


それでは美味しいものを食べて今日も満足。ごちそうさまでした

直したハズが。（±0 カーボンヒーターY410）

今朝は曇り空からのスタートです。予報じゃ昼間は曇りとなってるんで１日こんな感じなんかな？


日中は時折小雨がパラつきうっとうしいったらありゃしない午後からは風も強くなり一気に冷えて、やっと終いが終わり外へ出ると、帰るのがイヤになるくらい吹き荒れてました

家に帰ると宅配で荷物が届いてました。昨日の朝に注文したのに早いやん
買ったのは±0の“カーボンヒーター　Y410”という物です（詳しい説明は±0のHPこちらをご覧ください）。


昨シーズンまで使ってた右のヒーターですが、ファンが回らないと安全装置が働き自動でスイッチが切れる構造になってて、しまう前にべったり付いた埃を取りさり動作確認までして、これで直ったと思ってたのに、使い始めからまたまたファンは回らず、スイッチが切れ使い物にならずこれからの季節に暖房器具は無けりゃ困るし、出費は痛いですがしょうがないですもん。


そうそう我が家の洗面所は狭いんで縦型でないと邪魔になりますから、前の倍くらいの高さがあっても問題なく置けました^^ちなみに今回買ったヒーターにはファンが付いてませんので、前のようなトラブルは無いと思われますから、今度は長持ちしてほしいです


それでは今日も晩酌です。アテは切干大根の煮物と、


八宝菜。


妻の実家から戴いたタチウオの一夜干しもあり、


お疲れさんとビールを開け、


私は焼酎に…湯割りにしようと思ったのにお湯が無い


それでは美味しい物を食べて今日も満足。ごちそうさまでした

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